“ No estoy haciendo dieta, estoy cambiando mi estilo de vida “

#Repost @bryam_millan with @get_repost ・・・ A continuación les voy a mostrar el secreto más oculto de cómo ponerse mamado, Fit, marcadito, saludable, “bajar de peso”, Adelgazar o el nombre que quieran ponerle ... y no hay mayor secreto que la alimentación ya que es la base de todo. Muchas personas con sobre peso me preguntan, que quemador usar y yo les respondo “ come” se ríen y me dicen ¿ “más ” ? Y es ahí donde reside el problema, no es cuánto es como, la calidad de los alimentos nos dará el físico que queremos, cualquiera puede ejercitarse una hora al día pero no cualquiera puede cambiar sus hábitos de alimentación ya que vivimos con una modalidad de hace más de 30 años, con trastornos alimenticios. 

Así que ya saben, cuando les pregunten si hace dieta ... “ No hago dieta, estoy cambiando mi estilo de vida”

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