El Camote en el Deporte.

El camote en el Deporte. El éxito del camote o papa dulce, se debe en gran medida a su índice glucémico, que es bajo en comparación con otros alimentos como el arroz o el pan. Esto hace que sea ideal para los atletas ya que pueden ayudar a proporcionar energía durante los entrenamientos agotadores. Su contenido de fibra ayuda a que no pases hambre, o que te de un gusto por comer comida chatarra, lo que puede ser útil para los atletas que están en definición, o los que esténratando de perder grasa corporal. Las patatas dulces son alimentos básicos comunes para los culturistas que se preparan para concursos de culturismo. #healthandfitnesscoach #nutritips #gymmotivation #fitnessaddict #bryammillantv #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #bryammillanteam #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #entrepreneur #lifestyle #diet